Tag: zdrowie

Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek i Położnych

Są z nami w najlepszych i najgorszych momentach naszego życia. Zawsze służą pomocą, nie tylko medyczną. Wspierają, podtrzymują na duchu, rozmawiają i tłumaczą. Pomogły nam wszystkim przyjść na świat i sprawiały, że każda nieprzyjemna wizyta…

Mindful eating – z czym to się je?

Mindful eating, czyli inaczej „świadome jedzenie” można porównać do medytacji. To skupianie się na danej chwili podczas posiłku. Sprawianie, że staje się on szczególny nie tylko dla naszego ciała, ale także umysłu. Może to być…

Co słychać w NZS?

NZS, czyli Niezależne Zrzeszenie Studentów, to organizacja z 40-letnią tradycją, działająca, również na UG, na rzecz studentów i rozwoju ich pasji. Czym aktywiści organizacji zajmowali się ostatnio i czego możemy spodziewać się w najbliższym czasie?

Cena zdrowia

Jeszcze nie tak dawno temu wszyscy potrzebujący udać się do lekarza stali w kilometrowych kolejkach, by poznać przyczynę swoich dolegliwości. Tak, to drażniło, irytowało i frustrowało z każdą wizytą. Szczególnie rozmowy starszych pań, uskarżających się…

Choroby, jak miłość, o wiek nie pytają

Kiedy zagłębisz się w swoje wspomnienia, czy jesteś w stanie wyciągnąć z nich swoje ostatnie badania? – niektórzy kojarzą je z przykrymi doświadczeniami z dzieciństwa, inni nie pamiętają nawet wyglądu igły wyciąganej przez pielęgniarkę. Pobieranie…

Taniec. Czy warto?

Niektórzy uważają taniec za głupotę, inni za coś błahego i niepotrzebnego. Dla tancerzy jest on całym światem. Dlaczego zatem warto porzucić uprzedzenia i samemu spróbować tej formy aktywności? 

Szczepionka na COVID-19 gotowa?

 W tym miesiącu minie rok od pierwszego przypadku zakażenia chorobą COVID-19 wywoływaną przez koronariwusa SARS-CoV-2. Dziś szacuje się, że od tamtego momentu, na całym świecie łączna liczba przypadków wynosi ponad 51,5 miliona. Koncerny farmaceutyczne, nieprzerwanie od wiosny, pracują nad szczepionką, która miałaby pomóc w pokonaniu wirusa. Z…

Superfoods – natka pietruszki

Natka pietruszki jest od dawna ceniona nie tylko jako dodatek do dań ale również jako bomba witaminowa czy lek na różnego rodzaju dolegliwości. Jej niewielka ilość może już w znacznym stopniu poprawić pracę organizmu.

Superfoods – żurawina

Żurawina wciąż nie należy do grona popularnych owoców w Polsce, a szkoda. Większość z nas nie wie, jakie właściwości są w niej ukryte. Jedząc owoce żurawiny zmniejszamy ryzyko zachorowania na próchnicę, różnego rodzaju infekcje czy…

Superfoods – siemię lniane

Niesamowite właściwości siemienia lnianego mają pozytywny wpływ na strukturę naszego przewodu pokarmowego. Siemię osłania żołądek i jelita oraz reguluje ich pracę. Dodatkowo pozytywnie wpływa na skórę, włosy, paznokcie. W naturalny sposób poprawia samopoczucie.