W obecnej części roku, nasze zdrowie narażone jest na wiele niesprzyjających mu czynników. Nietrudno się przeziębić lub od kogoś zarazić, zwłaszcza w trwającej wciąż pandemii. W tych chwilach szczególnie warto wesprzeć swoją odporność, wypracowując sobie…
Z myślą o każdym, kto potrzebuje wsparcia psychicznego i pomocy w zadbaniu o swoje zdrowie, w dniach 25-29 października Uniwersytet Gdański organizuje online Tydzień Zdrowia Psychicznego. W trakcie wydarzenia będzie można wziąć udział w m.in….
Są z nami w najlepszych i najgorszych momentach naszego życia. Zawsze służą pomocą, nie tylko medyczną. Wspierają, podtrzymują na duchu, rozmawiają i tłumaczą. Pomogły nam wszystkim przyjść na świat i sprawiały, że każda nieprzyjemna wizyta…
Mindful eating, czyli inaczej „świadome jedzenie” można porównać do medytacji. To skupianie się na danej chwili podczas posiłku. Sprawianie, że staje się on szczególny nie tylko dla naszego ciała, ale także umysłu. Może to być…
Praktyka jogi może zmienić cały nasz dzień, a nawet życie. Wbrew pozorom nie jest to nudne zajęcie. Podczas ćwiczeń zostaje zaangażowany każdy mięsień, co nie dość, że poprawia naszą elastyczność i dodaje energii, ma…
NZS, czyli Niezależne Zrzeszenie Studentów, to organizacja z 40-letnią tradycją, działająca, również na UG, na rzecz studentów i rozwoju ich pasji. Czym aktywiści organizacji zajmowali się ostatnio i czego możemy spodziewać się w najbliższym czasie?
Jeszcze nie tak dawno temu wszyscy potrzebujący udać się do lekarza stali w kilometrowych kolejkach, by poznać przyczynę swoich dolegliwości. Tak, to drażniło, irytowało i frustrowało z każdą wizytą. Szczególnie rozmowy starszych pań, uskarżających się…
Mija prawie rok, odkąd w Polsce wybuchła pandemia. W związku z tym życie każdego zmieniło się na gorsze – boimy się o zdrowie swoje i bliskich, rzadziej spotykamy się z przyjaciółmi, sporo czasu spędzamy zamknięci…
Zima jest takim okresem w roku, kiedy szczególnie powinniśmy dbać o swoje zdrowie. Tym razem na zimę nakłada się pandemia koronawirusa, która wymusza jeszcze większą troskę o nasz stan psycho-fizyczny. Mimo to, wiele osób z…
Kiedy zagłębisz się w swoje wspomnienia, czy jesteś w stanie wyciągnąć z nich swoje ostatnie badania? – niektórzy kojarzą je z przykrymi doświadczeniami z dzieciństwa, inni nie pamiętają nawet wyglądu igły wyciąganej przez pielęgniarkę. Pobieranie…
Niektórzy uważają taniec za głupotę, inni za coś błahego i niepotrzebnego. Dla tancerzy jest on całym światem. Dlaczego zatem warto porzucić uprzedzenia i samemu spróbować tej formy aktywności?
W tym miesiącu minie rok od pierwszego przypadku zakażenia chorobą COVID-19 wywoływaną przez koronariwusa SARS-CoV-2. Dziś szacuje się, że od tamtego momentu, na całym świecie łączna liczba przypadków wynosi ponad 51,5 miliona. Koncerny farmaceutyczne, nieprzerwanie od wiosny, pracują nad szczepionką, która miałaby pomóc w pokonaniu wirusa. Z…
Zaczęło się dosyć niewinnie, bo od zwykłego swędzenia, które znałem z czasów, kiedy bezskutecznie próbowałem nauczyć się programowania. Dotrwałem do końca wykładu z logiki, dopiłem zimną kawę i wróciłem z uczelni do domu – czyli…
Tik, tok, tik, tok. Zanim skończysz czytać ten akapit, jedna osoba na świecie dowie się, że choruje na białaczkę. Może to ta sympatyczna pani w sklepie, która codziennie sprzedaje Ci świeże pieczywo? Może kurier, na…
Natka pietruszki jest od dawna ceniona nie tylko jako dodatek do dań ale również jako bomba witaminowa czy lek na różnego rodzaju dolegliwości. Jej niewielka ilość może już w znacznym stopniu poprawić pracę organizmu.
