9 min read
Fot. Annie Spratt, Źródło: https://unsplash.com/photos/white-bed-comforter-set-and-brown-wooden-bed-frame-beside-brown-wooden-nightstand-4Wlp6m8hroE Budzisz się. Nie możesz się ruszyć. Wokół Ciebie jest ciemność. W rogu pomieszczenia dostrzegasz istotę...
6 min read
Źródło: archiwum prywatne Uli Różalskiej Mgr Ula Różalska jest dietetykiem klinicznym, absolwentką Krakowskiej Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia. Prowadzi gabinet dietetyczny...
2 min read
źródło: unsplash.com Czy ktoś, patrząc na swój ulubiony napój, zastanawia się, ile musiałby go wypić, żeby umrzeć? Zakładam, że nie....
2 min read
fot. Guinness World Records Według badań Japonia jest krajem, w którym ludzie żyją najdłużej. Dowodem na to jest Kane Tanaka...
2 min read
źródło: unsplash.com Trudno wyobrazić sobie polską kuchnię bez ziemniaków. Są obowiązkowym dodatkiem do wielu tradycyjnych dań. Mimo to wiele osób...
3 min read
źródło: unsplash.com Latem, kiedy pogoda zaczyna dopisywać, mieszkańcy dużych miast szukają odpoczynku w lasach. Poza piękną scenerią skrywają one wiele...
2 min read
źródło: unsplash.com Niestety niektóre owoce nie powinny być jedzone przez osoby na diecie. W przeciwieństwie do warzyw, nie wszystkie owoce...
2 min read
źródło: unsplash.com Cytrusy to owoce, które co roku goszczą w naszej kuchni w okresie zimowym. To właśnie wtedy przyjeżdżają do Polski...
2 min read
źródło: lokalnyrolnik.pl W polskiej kuchni często wykorzystuje się ogórki w różnej postaci. Najczęściej wybieranym dodatkiem do dań są ogórki konserwowe...
3 min read
źródło: unsplash.com Czy z każdą drobną dolegliwością trzeba iść do lekarza? Otóż nie zawsze – niektóre warzywa są w stanie...
2 min read
źródło: polskikoszyk.pl Nikogo nie trzeba przekonywać, że kalafior to jedno z najbardziej wartościowych warzyw. Wyróżnia się dużą zawartością witamin i...
3 min read
źródło: https://www.podoslonami.pl/uprawy-i-odmiany/pomidory-malinowe-wielkoowocowe-czerwone.pl Pomidor cieszy się największą popularnością wśród wszystkich dostępnych warzyw. Można zjeść je na kanapce, w sałatce lub stworzyć...
2 min read
źródło: lokalnyrolnik.pl Seler stanowi podstawę wielu diet odchudzających: ma bardzo mało kalorii, a swoim smakiem jest w stanie zastąpić sól....
2 min read
Awokado przez Azteków zostało nazwane masłem Boga. Od wieków stosowane było jako afrodyzjak, ponadto jego kora i liście miały leczyć...
2 min read
Każdy z nas zapewne doświadczył kiedyś obawy przed zimą pod kątem zdrowia lub wyglądu. Jak zatem powinniśmy zadbać o siebie, aby...
2 min read
7 min read
3 min read
5 min read
