Wielu z was pewnie kojarzy kultową amerykańską bajkę o marynarzu Popeye, znanym ze swojej wyjątkowej siły. Zyskiwał ją po zjedzeniu zielonej puszki. Ten produkt został przedstawiony w ten sposób przez twórców, aby spopularyzować wśród dzieci jedzenie…
Sałatki są nie tylko zdrowe ale przede wszystkim pyszne. W XXI wieku nawet będą wegetarianinem, nie trzeba rezygnować ze smaku mięsa, a jak wiadomo nie ma nic lepszego niż sałatka z „kurczakiem”.
Twój żołądek i wątroba są wykończone po świątecznym i sylwestrowym obżarstwie, a na wagę wolisz nie stawać. W dodatku kończy się czas odpoczynku od uczelnianych obowiązków i pora wrócić do szarej rzeczywistości. Jak więc odetchnąć od…
Smacznie, zdrowo i zielono – w ten sposób opisać można każdą potrawę, w skład której wchodzi szpinak. Kiedyś byłeś przekonany, że go nie lubisz, a mama zmuszała Cię do jedzenia go ze względu na witaminy?…
Nie każdy spędza Sylwestra na balu czy w klubie. Niektórzy zostają w domu w gronie najbliższych znajomych. Nie znaczy to jednak, że będzie nudno, a już na pewno nie na talerzach! Przedstawiamy sylwestrowe przekąski, którymi możesz…
Wiosna to powrót słońca, zieleni i stopniowego pozbywania się nadmiarów odzieży wierzchniej. Niestety jest to także czas przesilenia wiosennego, czyli spadku energii i kondycji po długiej, uciążliwej zimie. Świetnym sposobem na walkę ze zmęczeniem organizmu…
Wiosnę powoli czuć za oknem, dlatego przyda się coś kolorowego na talerzu, by to podkreślić. Nie ma nic lepszego niż prosty przepis, który można dowolnie modyfikować. Nasze jajko zapiekane w szynce kryje w sobie szpinak.
Ze szpinakiem na słodko eksperymentowaliśmy już wcześniej. Tym razem łączymy go z gruszką, kiwi i truskawkami. Orzeźwiająca i pełna witamin mieszanka, która świetnie sprawdzi się na śniadanie.
Więcej dobroci w szklance chyba nie sposób zmieścić. Koktajl ze szpinakiem, mango, sokiem pomarańczowym i kiwi to orzeźwiająca kompozycja smaków, która doda nam energii o każdej porze dnia.
Dziś głównym składnikiem jest to, czego dzieci nie lubią najbardziej… szpinak! Pokażemy, że można podać go smacznie, wykwintnie i estetycznie. W tej postaci błyskawicznie znika ze stołu. Przed Wami francuska tarta ze szpinakiem.
Niesłusznie wrzucana do jednego worka z fast foodami. Można przyrządzić ją na tyle sposobów, że ciężko znaleźć kogoś, kto potrafi się jej oprzeć. O czym mowa? Oczywiście o pizzy! 9. lutego przypada jej międzynarodowe święto….
Eksperymenty są zawsze zaskakujące. Tak było w przypadku tego ciasta. Niebanalne połączenie szpinaku i paluszków krabowych – znanych też jako surimi, plus trochę żółtego sera… Przepis specjalnie dla głodomorów spragnionych wrażeń.
