13/12/2024

CDN

TWOJA GAZETA STUDENCKA

Koktajl ze szpinakiem, kiwi i mango

1 min read

Więcej dobroci w szklance chyba nie sposób zmieścić. Koktajl ze szpinakiem, mango, sokiem pomarańczowym i kiwi to orzeźwiająca kompozycja smaków, która doda nam energii o każdej porze dnia.

kokajl-ze-szpinakiem-2

Składniki na 4 porcje koktajlu:

3 pomarańcze (powinniśmy uzyskać ok. 350 ml soku)
1 dojrzałe mango
2 dojrzałe kiwi
1 szklanka świeżego szpinaku baby
1 łyżka soku z cytryny

Mango obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i miksujemy w melakserze na mus. Dodajemy liście szpinaku i ponownie miksujemy. Dorzucamy kiwi, potem wyciśnięty sok z pomarańczy i sok z cytryny. Całość miksujemy do momentu aż uzyskamy gładką konsystencję.

Smacznego!

koktajl-ze-szpinakiem-i-kiwi

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

jedenaście + piętnaście =