Dzisiejszym światem handlu rządzą wszystkim znane sieciówki. Każdy z nas robi codzienne zakupy w tych samych miejscach, zapominając o wartości mniej znanych, prywatnych sklepów. Warto udać się do lokalnego marketu i przekonać się o świetnej…
Jajko i mąka. Jajko i bułka tarta. Trochę egzotyki – jajko i panko. Panierka nadaje smaku naszej potrawie. Sprawia, że nudne danie może stać się niezwykłe. I wcale nie musi być dietetycznym grzechem!
Nie ulega to wątpliwości – jedzenie nasion chia jest ostatnio w modzie. Ich liczne substancje odżywcze oraz właściwości zdrowotne chwalą dietetycy, trenerzy fitnessu, a nawet gwiazdy Hollywood takie jak Miranda Kerr i Jessica Alba. Czy…
Są niewielkie – mają zaledwie 2 cm długości, piękny szkarłatny kolor, słodki smak i liczne walory zdrowotne. Pochodzą z południowo-wschodniej Azji. Są składnikiem całej gamy dań – począwszy od potraw warzywnych, rybnych i zup, poprzez…
Wiosnę powoli czuć za oknem, dlatego przyda się coś kolorowego na talerzu, by to podkreślić. Nie ma nic lepszego niż prosty przepis, który można dowolnie modyfikować. Nasze jajko zapiekane w szynce kryje w sobie szpinak.
Zbliża się wiosna – warto więc zadbać o sylwetkę i zdrowie. Ważny jest też stan naszej cery, włosów i paznokci. Aby promieniować szczęściem i nie tracić energii spróbujcie naszych przepisów. Oto pomysł na zdrowy i…
Wanilię wykorzystywali już Aztekowie. Indianie wierzyli, że ma leczniczy wpływ na ludzkie serce. Czy to tylko mit? A może jest w tym ziarno prawdy? Przekonajcie się sami!
Jesteście wielbicielami kokosowych słodkości? Jeśli tak na pewno spodoba się wam nasz przepis na kokosowo-migdałowe praliny. Są pyszne, a przy tym banalnie proste w wykonaniu!
Spaghetti bolognese, carbonara, napoli… kto z nas nie zna tych smaków? Nie bez przyczyny włoska pasta znana jest na całym świecie. Skąd się wzięła, co w niej tak niezwykłego, gdzie znajdziemy muzeum makaronu i kiedy…
Wanilia, cynamon, gałka muszkatołowa – przyprawy powszechnie znane i używane. Warto jednak poznać tajemnice ich działania. Co kawa ma z tym wspólnego? Przekonajcie się sami jak zaskakujące potrafi być to co znamy!
Bazylia, oliwa z oliwek, pomidory, trufle, karczochy – to podstawowe składniki kuchni Toskanii. Smaki w większości nam znane, lecz doskonałe w swojej prostocie. Wraz z lampką toskańskiego wina tworzą połączenie, któremu nie sposób się oprzeć.
Ten koktajl doskonale sprawdzi się po imprezie. Oprócz detoksykacji organizmu zapewni nam masę energii na cały dzień. Cierpki ananas łączy się tu z kremowym awokado!
Przepis na pierwszą wersję piknikowych babeczek marchewkowych. Smak korzennych przypraw, cynamonu i imbiru przełamuje tu orzeźwiający lukier cytrynowy. Do dzieła!
Koktajl malinowo-kokosowy to wakacje zamknięte w szklance. Idealny sposób na pożywne i szybkie śniadanie, które sprawdzi się również jako dietetyczny deser. Szykujcie maliny i mleko kokosowe!
