Grunt to panierka
Jajko i mąka. Jajko i bułka tarta. Trochę egzotyki – jajko i panko. Panierka nadaje smaku naszej potrawie. Sprawia, że nudne danie może stać się niezwykłe. I wcale nie musi być dietetycznym grzechem!
Tag: delikatesy
Siła zaklęta w chia
Nie ulega to wątpliwości – jedzenie nasion chia jest ostatnio w modzie. Ich liczne substancje odżywcze oraz właściwości zdrowotne chwalą dietetycy, trenerzy fitnessu, a nawet gwiazdy Hollywood takie jak Miranda Kerr i Jessica Alba. Czy…
Magiczne jagody goji
Są niewielkie – mają zaledwie 2 cm długości, piękny szkarłatny kolor, słodki smak i liczne walory zdrowotne. Pochodzą z południowo-wschodniej Azji. Są składnikiem całej gamy dań – począwszy od potraw warzywnych, rybnych i zup, poprzez…
Jajko zapiekane w szynce
Wiosnę powoli czuć za oknem, dlatego przyda się coś kolorowego na talerzu, by to podkreślić. Nie ma nic lepszego niż prosty przepis, który można dowolnie modyfikować. Nasze jajko zapiekane w szynce kryje w sobie szpinak.
Truskawkowe szczęście
Zbliża się wiosna – warto więc zadbać o sylwetkę i zdrowie. Ważny jest też stan naszej cery, włosów i paznokci. Aby promieniować szczęściem i nie tracić energii spróbujcie naszych przepisów. Oto pomysł na zdrowy i…
Kawa waniliowa
Wanilię wykorzystywali już Aztekowie. Indianie wierzyli, że ma leczniczy wpływ na ludzkie serce. Czy to tylko mit? A może jest w tym ziarno prawdy? Przekonajcie się sami!
Praliny a’la Rafaello
Jesteście wielbicielami kokosowych słodkości? Jeśli tak na pewno spodoba się wam nasz przepis na kokosowo-migdałowe praliny. Są pyszne, a przy tym banalnie proste w wykonaniu!
Tylko pasta i basta
Spaghetti bolognese, carbonara, napoli… kto z nas nie zna tych smaków? Nie bez przyczyny włoska pasta znana jest na całym świecie. Skąd się wzięła, co w niej tak niezwykłego, gdzie znajdziemy muzeum makaronu i kiedy…
Kawa z wanilią i gałką muszkatołową
Wanilia, cynamon, gałka muszkatołowa – przyprawy powszechnie znane i używane. Warto jednak poznać tajemnice ich działania. Co kawa ma z tym wspólnego? Przekonajcie się sami jak zaskakujące potrafi być to co znamy!
Doskonałość prostoty, czyli kuchnia Toskanii
Bazylia, oliwa z oliwek, pomidory, trufle, karczochy – to podstawowe składniki kuchni Toskanii. Smaki w większości nam znane, lecz doskonałe w swojej prostocie. Wraz z lampką toskańskiego wina tworzą połączenie, któremu nie sposób się oprzeć.
Poranny detoks – koktajl z ananasem
Ten koktajl doskonale sprawdzi się po imprezie. Oprócz detoksykacji organizmu zapewni nam masę energii na cały dzień. Cierpki ananas łączy się tu z kremowym awokado!
Muffiny marchewkowe z lukrem cytrynowym
Przepis na pierwszą wersję piknikowych babeczek marchewkowych. Smak korzennych przypraw, cynamonu i imbiru przełamuje tu orzeźwiający lukier cytrynowy. Do dzieła!
Koktajl malinowo-kokosowy
Koktajl malinowo-kokosowy to wakacje zamknięte w szklance. Idealny sposób na pożywne i szybkie śniadanie, które sprawdzi się również jako dietetyczny deser. Szykujcie maliny i mleko kokosowe!