Reklamy głośno krzyczą o właściwościach gumy do żucia i jej niezbędności w naszym codziennym życiu czy sokach, które są samym...
dieta
4 min read
Herbatki, które działają cuda, produkty z napisem „light”– znacie je na pewno nie tylko z ekranów telewizora. Większość z nas...
4 min read
Gdy zmieniamy nasz podejście do żywienia, to pamiętajmy o odpowiednim doborze produktów. Nie musimy robić od razu rewolucji w naszym...
3 min read
Lato tuż tuż, a wielu z nas mimo noworocznych postanowień nic nie zrobiło w kierunku zmiany siebie bądź szybko się...
4 min read
Dieta nowalijkowa, inaczej wiosenna, to idealny i zarazem szybki sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów nagromadzonych zimową porą. Posiłki skomponowane z...
4 min read
Znalezienie motywacji do nauki bywa trudne. Szczególnie dzisiaj, kiedy wiele rzeczy nas rozprasza. Jak poradzić sobie z przygotowaniami do egzaminów?...
3 min read
Błonnik jest przede wszystkim znany ze swojej zdolności do przyśpieszania perystaltyki jelit, zwiększenia metabolizmu oraz ogólnie korzystnego wpływu na układ...
4 min read
Wielu studentów odżywia się bardzo ubogo. Swoje wybory tłumaczą przede wszystkim niskim budżetem. Jednak czy na pewno muszą jeść przetworzone...
8 min read
Pole Dance jest nową, najszybciej rozwijającą się, dyscypliną sportową na świecie. Wielu ludzi nadal kojarzy sobie taniec na rurze ze...
5 min read
Sezon na szparagi oficjalnie otwarty. Jednak smak i sposób przyrządzania warzywa zdaje się wciąż wzbudzać sporo kontrowersji. Podobno cokolwiek by...
3 min read
fot. Larry Jacobsen (flickr.com) Nie ulega to wątpliwości – jedzenie nasion chia jest ostatnio w modzie. Ich liczne substancje odżywcze...
3 min read
fot. Antonio Tajuelo (flickr.com) Są niewielkie – mają zaledwie 2 cm długości, piękny szkarłatny kolor, słodki smak i liczne walory...
3 min read
Kuchnia włoska powszechnie uważana jest za najlepszą na świecie. Kto z nas nie lubi makaronów, serów i sosów? Warto jednak...
3 min read
To jedna z najzdrowszych kuchni świata. Jednocześnie zadziwiająca swoją świeżością i prostotą. Co charakteryzuje grecką dietę? Tutaj owoce dojrzewają pod...
2 min read
Świadomy wybór, kaprys, a może moda? Jedno jest pewne, wegetarianizm staje się coraz bardziej popularny, a wraz z popularnością mnożą...
