zdrowie psychiczne

7 min read

• Artykuły
• Lifestyle

Jak zaakceptować siebie?

27/07/2023 Redaktor Gościnny

fot. Annie Spratt/unsplash Jak zaakceptować siebie? Jak zbudować poczucie własnej wartości? Na pewno tego rodzaju pytania nurtują wiele osób w...

3 min read

• Artykuły
• Bez kategorii
• Lifestyle

„Nie bierz życia zbyt poważnie i tak nie wyjdziesz z niego z życiem.“ – dystans do samego siebie

19/03/2023 Emilia Olszewska

Pop Art 2022 Mind and Brain by David S. Soriano, źródło: Wikimedia Commons Śmiech to zdrowie, wielu ludzi to powtarza...

9 min read

• Wywiad

„Delektujmy się życiem, bądźmy uważni na swoje uczucia”- rozmowa z psycholożką Olgą Marzec

29/11/2022 Paulina Kozień

źródło: unsplash.com Trudna sytuacja gospodarcza, globalne problemy, pęd życia i do tego plucha za oknem. Jesień i zima to zdecydowanie...

9 min read

• Wywiad

ASMR – znajdź swój sposób na relaks – rozmowa z artystką Moniką Przybył

12/04/2022 Paulina Kozień

źródło: kanał yt "asmr snoozzze" W dzisiejszych trudnych czasach ciężko jest odnaleźć spokój. Ludzie często wpadają także w machinę działania,...

6 min read

• Artykuły
• Kultura
• Muzyka

Pamiętnik z okresu dojrzewania Ewy Farny – recenzja płyty „Umami”

12/03/2022 Paulina Kozień

źródło: ewafarna.com 7 lat ciszy. Ciszy potrzebnej, by poskładać myśli. I dziś wraca Ewa. Odkrywa się przed nami na nowo,...

2 min read

• Lifestyle
• Życie studenckie

Jak poczuć się lepiej w obecnej sytuacji?

03/03/2022 Ania Klonowska

fot. pexels.com Panująca na świecie od tygodnia sytuacja spędza nam sen z powiek każdej nocy. Strach o własne bezpieczeństwo nieustannie...

9 min read

• Reportaż

„Trudno znaleźć złoty środek” – nauka zdalna i stacjonarna

17/01/2022 Klaudia Kłosowska

fot. Tomasz Stańczak / Agencja Gazeta Wprowadzenie w marcu 2020 roku nauczania zdalnego było koniecznością. Z dnia na dzień uczniowie,...