Tag: woda

Kawowy napój mocy!

Jesień za oknem — nadszedł czas na naukę i pracę. Jeśli wczesne wstawanie nie jest Twoją mocną stroną, zwłaszcza po nieprzespanej nocy, przyrządź kawę na nasz sposób. Przypływ pozytywnej energii gwarantowany!

Dieta dla mózgu

Odpowiednio dobrana żywność działa na mózg jak lekarstwo. Poprzez właściwy dobór diety możemy w naturalny sposób zwiększać zdolności poznawcze, ochraniać mózg i spowolnić procesy starzenia. Warto przyjrzeć się zagadnieniu brain foodu, aby wiedzieć jakie „paliwo”…