2 min read
fot. Julia Urbanek Na początku marca, kiedy wszyscy zaczęliśmy funkcjonować zdalnie, drożdże rozchodziły się jak świeże bułeczki. Stały się towarem...
śniadanie
2 min read
3 min read
Fot. Julita Wewiórka Śniadanie to tak naprawdę najważniejszy posiłek w ciągu dnia. To dzięki niemu dostajemy zastrzyk energii, który z...
2 min read
Niesamowite właściwości siemienia lnianego mają pozytywny wpływ na strukturę naszego przewodu pokarmowego. Siemię osłania żołądek i jelita oraz reguluje ich pracę....
3 min read
Wraz z nowym rokiem powracamy do naszego cyklu o super żywności. Tym razem przyjrzymy się roślinie o tajemniczej nazwie ashwagandha....
2 min read
Słysząc słowo gofry, mamy najczęściej przed oczami błękitne niebo, słońce, plażę a przy niej budki, które zajmują się dystrybucją tego...
2 min read
Tak naprawdę można je przyrządzić na każdy posiłek – śniadanie, obiad i kolację pod różnymi postaciami. Poczynając od wykwintnych po słodkie,...
2 min read
Wolisz rano zjeść coś słodkiego? Nie wypada jeść na śniadanie czekolady, ale coś bardziej sycącego, co naładuje Cię na pierwszą połowę dnia....
2 min read
Każdy lubi powracać do beztroskich lat dzieciństwa. Często kojarzy się ono z jakimś smakiem i mamą krzątającą się po kuchni. Jednym...
3 min read
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Nie powinniśmy o nim zapominać, gdyż daje energię na cały poranek i południe....
Dziś w naszym cyklu przedstawiam najbardziej pożywny koktajl, jaki udało mi się sporządzić. Podamy go na 2 sposoby: z nutą...
Dopadło Cię przeziębienie? Męczy Cię syndrom wczorajszej imprezy? A może po prostu lubisz dbać o swoje zdrowie i smukłą sylwetkę?...
Znudziły się Wam zwykłe kanapki o poranku? Wystarczy wydrążyć ulubiony rodzaj bułki, dodać dowolne składniki i przepis na ciekawe i...
