W dzisiejszych trudnych czasach ciężko jest odnaleźć spokój. Ludzie często wpadają także w machinę działania, zapominając jak ważne jest zdrowie psychiczne. Władysław Kopaliński powiedział kiedyś „Jak łatwo jest pracować, jak trudno odpoczywać!”. Dlatego dziś porozmawiamy…
Praktyka jogi może zmienić cały nasz dzień, a nawet życie. Wbrew pozorom nie jest to nudne zajęcie. Podczas ćwiczeń zostaje zaangażowany każdy mięsień, co nie dość, że poprawia naszą elastyczność i dodaje energii, ma…
Joga, jeden z najpopularniejszych rodzajów ćwiczeń to propozycja na wspomaganie własnego organizmu. W Polsce zainteresowanych zajęciami jest już kilkadziesiąt tysięcy osób. Jeśli nie jesteście przekonani co do jej skuteczności, zapoznajcie się z kilkoma zaletami ćwiczeń…
Od tego roku 21 czerwca to Międzynarodowy Dzień Jogi. W wydarzeniu organizowanym przez joginów na całym świecie weźmie też udział Trójmiasto. Rosnąca popularność jogi diametralnie zmieniła jej postrzeganie. Przy okazji pierwszych obchodów piszemy o fenomenie…
ONZ ogłosił 21 czerwca Międzynarodowym Dniem Jogi. W związku z dużym zainteresowaniem, w obchody tego święta włączyła się Polska. Już w niedzielę Trójmiastem zawładną atrakcje poświęcone jodze! Szczegóły poniżej.
Majówka w Trójmieście zapowiada się niezwykle ciekawie. Zatoka Sztuki również przygotowała na ten czas wyjątkowe atrakcje, między innymi targi mody i koncerty.
Wiosna powoli zaczyna pukać do naszych okien, a tym samym kończą się wymówki dla słodkiego „nicnierobienia”. Nadchodzi więc najwyższy czas, by pozbyć się nabytych przez zimę kilogramów. Spokojnie, nie musisz od razu kupować karnetu na…
