Słodko-słona tarta
Tarta to świetne rozwiązanie zarówno na oficjalny obiad, jak i zwykłą kolację ze znajomymi. Wersja słodko-słona to proste, acz zaskakujące połączenie.
Tag: orzechy
Zdrowo i kolorowo, czyli 5 propozycji smacznych sałatek
Twój żołądek i wątroba są wykończone po świątecznym i sylwestrowym obżarstwie, a na wagę wolisz nie stawać. W dodatku kończy się czas odpoczynku od uczelnianych obowiązków i pora wrócić do szarej rzeczywistości. Jak więc odetchnąć od…
Libańskie ciasto pomarańczowe
Jest jak ciepły promień słońca na policzku. Sycące, pożywne i zdrowe, a do tego proste w wykonaniu. Zaskakuje swoją fakturą i składem. Ale najbardziej zaskakuje tym, czego w składzie nie ma – oto libańskie ciasto pomarańczowe.
Zdrowe słodycze – odżywcze kulki mocy
Chociaż ten przepis znajduje się w dziale ze słodkościami, do odżywczych kulek nie dodaje się ani grama cukru. Mimo, że głównym składnikiem kulek są orzechy o wysokiej zawartości tłuszczu, nie martwcie się! To tłuszcze jednonienasycone,…
Ciasteczka amerykańskie
Nigdy nie zastanawiało was jak robi się ciasteczka, które widzimy w amerykańskich filmach i serialach? Znane są w całym kraju, wyglądają świetnie, a smakują jeszcze lepiej. Przedstawiamy prosty przepis na amerykańskie ciasteczka.
Dieta dla mózgu
Odpowiednio dobrana żywność działa na mózg jak lekarstwo. Poprzez właściwy dobór diety możemy w naturalny sposób zwiększać zdolności poznawcze, ochraniać mózg i spowolnić procesy starzenia. Warto przyjrzeć się zagadnieniu brain foodu, aby wiedzieć jakie „paliwo”…
Tajlandia od kuchni – chilli to za mało…
Tajskie potrawy słyną ze swojej pikantności. Dania bywają tak przyprawione, że podczas jedzenia pot ścieka nam po całym ciele, mieszając się na policzkach ze łzami. Mimo tego nie możemy oderwać się od talerza. Co wpływa…
Życie bez glutenu
Nowa moda czy uzasadniona obawa o zdrowie? Jedno jest pewne, dieta bezglutenowa staje się coraz popularniejsza. Jednak większość z nas chyba nie do końca zdaje sobie sprawy z tego, czym się ona charakteryzuje.