Superfoods – aloes

Aloes, kolejny produkt z serii „superfoods”, kojarzy się przede wszystkim z balsamami, kremami oraz maściami. Mało kto wie, że ma także silne działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne, leczy alergie, a w kuchni sprawdza się dodatek do dań lub składnik koktajlu.

Aloes jest sukulentem czyli rośliną która przystosowała się do życia w warunkach ograniczonej dostępności wody wykształcając tkankę wodną służącą do jej gromadzenia. Należy do rzędu roślin szparagowych , do których zalicza się także czosnek i cebulę. Aloes zawiera ponad 200 aktywnych składników w tym: witaminy, minerały, aminokwasy, enzymy, polisacharydy i kwasy tłuszczowe. Dlatego też, już od ponad 5000 lat, wykorzystuje się go do tak szerokiej gamy środków zarówno medycznych, jak i kosmetycznych. Nie ważne, czy jest to kolos rosnący na Madagaskarze czy malutka roślina doniczkowa, w jego liściach znajduje się mnóstwo aktywnych substancji.

W aptece na najwyższej półce

Aloes zawiera wiele witamin oraz niezbędne dla naszego organizmu mikroelementy np.: wapń, magnez, cynk, chrom, selen, sód, potas, żelazo, miedź, mangan. Oto najważniejsze właściwości soku z aloesu:

1. Wzmacnia naturalną odporność organizmu na stres i przeżycia traumatyczne, sprawdza się w stanach wyczerpania i niepokoju.
2. Oczyszcza przewód pokarmowy i poprawia trawienie. Pomaga zarówno przy zaparciach jak i biegunkach, przywracając prawidłowy cyklu trawienia. Dobrze pomaga na takie dolegliwości jak zespół jelita drażliwego, lub refluks.
3. Jest pokarmem o odczynie zasadowym czyli alkalizuje organizm, pomaga zrównoważyć zbyt dużą ilość kwaśnych produktów, obecnych w jedzeniu.
4. Pomaga obniżyć poziom cholesterolu w krwi. Dzięki regulowaniu ciśnienia w żyłach i tętnicach, poprawia krążenie i utlenienie krwi, pomaga w obniżaniu ryzyka chorób serca.
5. Zwiększa odporność organizmu.
6. Pomaga leczyć rany i jest świetny do stosowania miejscowego na oparzenia, otarcia skóry, łuszczyce i ugryzienia owadów. Działa jak środek przeciwbólowy i przeciwświądowy łagodząc zranione miejsca.
7. Wspomaga w odchudzaniu – poprawienie trawienia i oczyszczenie organizmu sprawia że każda kuracja odchudzająca działa efektywniej.
8. Obniża poziom cukru u chorych na cukrzycę.
Znane kosmetyki „aloe vera”

Aloes silnie wnika w głąb skóry, nawilża ją i odżywia. Jest składnikiem kosmetyków zarówno dla młodzieży, jak i osób starszych. Obecnie na rynku dostępna jest szeroka gama produktów z serii „aloe vera”, czyli „z wyciągiem z aloesu”. Służą one do codziennej pielęgnacji.

Aloes wykorzystuje się do produkcji:

• szamponów i  innych preparatów do włosów – maseczek, odżywek – roślina wzmacnia budowę włosów, które stają się mocniejsze i bardziej lśniące. Łatwiej je rozczesywać i mniej się plączą, a końcówki przestają się rozdwajać.
• pomadek ochronnych i balsamów do ust – aloes chroni  wyjątkowo delikatną w tym miejscu skórę przed wysuszeniem, spowodowanym zarówno działaniem słońca, jak i wiatru i mrozu.
• balsamów do ciała, które są przeznaczone dla skóry wrażliwej i suchej – aloes nawilża skórę i ją regeneruje, działa również ujędrniająco. Tego typu balsamy poleca się również dla osób z atopowym zapaleniem skóry, ponieważ łagodzą stany zapalne oraz podrażnienia.
• kosmetyków zwalczających trądzik – aloes ma właściwości przeciwzapalne.
• antyperspirantów -działanie antybakteryjne pozwala zmniejszyć wydzielanie przykrego zapachu.