Superfoods – natka pietruszki
Natka pietruszki jest od dawna ceniona nie tylko jako dodatek do dań ale również jako bomba witaminowa czy lek na różnego rodzaju dolegliwości. Jej niewielka ilość może już w znacznym stopniu poprawić pracę organizmu.
Tag: Superfoods
Superfoods – żurawina
Żurawina wciąż nie należy do grona popularnych owoców w Polsce, a szkoda. Większość z nas nie wie, jakie właściwości są w niej ukryte. Jedząc owoce żurawiny zmniejszamy ryzyko zachorowania na próchnicę, różnego rodzaju infekcje czy…
Superfoods – siemię lniane
Niesamowite właściwości siemienia lnianego mają pozytywny wpływ na strukturę naszego przewodu pokarmowego. Siemię osłania żołądek i jelita oraz reguluje ich pracę. Dodatkowo pozytywnie wpływa na skórę, włosy, paznokcie. W naturalny sposób poprawia samopoczucie.
Superfoods – dynia
Po wakacyjnej przerwie wracamy do cyklu superfoods. Tym razem pod lupę bierzemy dynię, która jest królową jesiennego sezonu w kuchni oraz kosmetyce. Pokażemy parę pomysłów na wykorzystanie wartościowego miąższu z Waszych halloweenowych świeczników.
Superfoods – granat
Pyszny dodatek do sałatek i deserów. Sprawdza się także jako składnik domowych kosmetyków. Bomba witaminowa, o czym może świadczyć jego równie „wybuchowa” nazwa. Tym razem, do naszej listy superfoods dopisujemy granat.
Superfoods – aloes
Aloes, kolejny produkt z serii „superfoods”, kojarzy się przede wszystkim z balsamami, kremami oraz maściami. Mało kto wie, że ma także silne działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne, leczy alergie, a w kuchni sprawdza się dodatek do…
Superfoods – Quinoa, czyli komosa ryżowa
Właściwości i wartości odżywcze komosy ryżowej, są od wieków cenione w Ameryce Południowej, skąd pochodzi. Quinoa nazywana jest świętym zbożem Inków, złotym ziarnem lub po prostu peruwiańskim ryżem. Od niedawna króluje także w Europie i…
Superfoods – jagody Goji
Czerwone diamenty Wschodu, podobne w smaku do żurawiny. Pomagają w regulowaniu pracy serca, ciśnienia krwi oraz poziomu cholesterolu i cukru. Stosowane jako kosmetyk, ujędrniają i rozświetlają skórę. O czym mowa? O jagodach Goji, które zastosowanie…
Superfoods – kawa
Napój bogów, wybawca w sesji, wierna przyjaciółka. Większość z nas kawę pije przynajmniej raz dziennie. Oprócz tego, że pomaga przetrwać ciężki dzień, może również pomóc zadbać o naszą urodę. Zapraszamy na kolejny artykuł z cyklu…
Superfoods – spirulina
Ruszamy z cyklem zatytułowanym „Superfoods.” Co tydzień, będziemy przedstawiać pokarmy, które mają tak wiele właściwości i możliwości zastosowania, że nie do końca wiadomo czy są jedzeniem, suplementem diety, kosmetykiem czy może lekarstwem. Enigmatycznie brzmiąca spirulina została wzięta…