Do niedawna ozdabiał półmiski, dziś gra pierwsze skrzypce. Moda na jarmuż trwa. Rozkochali się w nim blogerzy kulinarni i zwolennicy zdrowego odżywiania. Ta niepozorna zielenina jest jednak bogata w minerały, które potrafią zapobiec wielu chorobom….
Wiosna to powrót słońca, zieleni i stopniowego pozbywania się nadmiarów odzieży wierzchniej. Niestety jest to także czas przesilenia wiosennego, czyli spadku energii i kondycji po długiej, uciążliwej zimie. Świetnym sposobem na walkę ze zmęczeniem organizmu…
Więcej dobroci w szklance chyba nie sposób zmieścić. Koktajl ze szpinakiem, mango, sokiem pomarańczowym i kiwi to orzeźwiająca kompozycja smaków, która doda nam energii o każdej porze dnia.
Banany poza tym, że są pyszne bardzo dobrze działają na nasz organizm. Są znakomitym źródłem potasu i doskonałym lekarstwem na chandrę. Prezentowany koktajl jest bardzo prosty i szybki w wykonaniu, a dodatkowo idealnie wyrównuje poziom…
Egzotyczne owoce kuszą nas swoim wyglądem nie od dziś. Ale czy je kupujemy? Niezbyt często. Ceny przekraczają granice przyzwoitości i rozsądku. My dziś sięgamy po liczi – niedrogie i, co najważniejsze, smaczne.
Dzisiaj w roli głównej melon, który działa odchudzająco, antystresowo oraz oczyszczająco. Zostanie podany w parze z bananem – królem potasu i obrońcą naszego serca. Dopełnieniem będą migdały, które doskonale działają na nasz układ kostny. Tak…
