Do lata razem: Aktywność fizyczna
Trening to nie tylko ból, ale i satysfakcja z uzyskanych wyników oraz endorfiny, które pojawiają się po dobrze wykonanej pracy. Nie wiesz jak zacząć i co wybrać? Zapraszamy do lektury!
Tag: zumba
III Gdański Zumbathon
Jeżeli rozrywa Cię niespożyta energia i nie potrafisz usiedzieć w jednym miejscu dłużej niż pięć minut, to zumba jest stworzona właśnie dla Ciebie. Jeśli przy tym nie masz jeszcze planów na najbliższą niedzielę (13 grudnia), to koniecznie…
Wiosenny (roz)ruch w Trójmieście
Wiosna powoli zaczyna pukać do naszych okien, a tym samym kończą się wymówki dla słodkiego „nicnierobienia”. Nadchodzi więc najwyższy czas, by pozbyć się nabytych przez zimę kilogramów. Spokojnie, nie musisz od razu kupować karnetu na…
Odkurz się na wiosnę!
Skoro wiosna na dobre się zadomowiła, to czas wybudzić się z zimowego snu i naładować pozytywną energią. W sobotę, 12 kwietnia w gdańskim Parku Reagana będą do tego zachęcać organizatorki projektu „Odkurz się na wiosnę!”.
Mikołajkowy zawrót głowy
Przygotowania do Świąt ruszyły pełną parą. Zanim jednak poddacie się gwiazdkowej gorączce pozostaje kluczowe pytanie – byliście grzeczni? Jeśli tak, możecie beztrosko rzucić się w wir weekendowo-mikołajkowych przyjemności. A mikołaj zadbał, żebyście się nie nudzili.