Jak wyczarować piękne włosy? Poradnik pielęgnacji włosów

Piękne włosy to niewątpliwie jeden z głównych atutów kobiety. Jeśli są zadbane, potrafią odwrócić uwagę od wszelkich niedoskonałości. Jednak coraz częściej zamiast ozdobą, stają się kompleksem. Jak to zmienić? Okazuje się, że nie jest to wcale takie trudne.

Piękne włosy w 5 krokach:

1. Nakładaj olej
Regularne olejowanie daje wspaniałe efekty, poprawia kondycję końcówek, a włosy stają się lśniące i mocne.

Jak olejować?

Niewielką ilość oleju (nie więcej niż dwie łyżki stołowe) wetrzyj palcami w suche włosy (od wysokości ucha, chyba, że jest to olej do stosowania również na skórę głowy). Pamiętaj, w tym wypadku zasada „im więcej tym lepiej” nie działa! Włosy mają być lekko pokryte olejem, a nie w nim pływać.

Potrzymaj olej na włosach przynajmniej 3 godziny. Oczywiście im dłużej, tym lepiej, więc jeśli masz taką możliwość, zostaw go na całą noc.

Zmywanie oleju może sprawiać małe problemy, jednak istnieje na to kilka sposobów. Jednym z nich jest wtarcie w natłuszczone włosy (jeszcze przed ich zamoczeniem w wodzie) szamponu. Gdy już to zrobisz, zmyj szampon z olejem, a następnie normalnie umyj włosy.

Pamiętaj, aby po myciu użyć odżywki. Olej jej nie zastępuje.

Czym natłuszczać?

Wybór olejów jest ogromny. Na początek możesz spróbować bardzo popularnego oleju kokosowego. Godny polecenia jest także olej lniany oraz z pestek winogron. Możesz kupić je w sklepach ze zdrową żywnością lub zielarskich. Świetnie sprawdzi się także popularna oliwa z oliwek.

2. Zabezpieczaj końcówki
Po każdym myciu, na jeszcze wilgotne końcówki włosów, nałóż niewielką ilość oleju kokosowego lub jedwabiu (koniecznie sprawdź, czy nie ma w składzie alkoholu). Dzięki temu będą one zabezpieczone przed uszkodzeniami mechanicznymi.

3. Odżywiaj od zewnątrz
Po umyciu włosów stosuj odżywkę, a przynajmniej raz w tygodniu maskę o bogatym składzie. Po jej nałożeniu najlepiej załóż na głowę foliowy czepek i owiń ręcznikiem.

4. Odżywiaj od wewnątrz
Świetne efekty daje codzienne picie naparów z ziół. Dla włosów najlepsza jest herbata ze skrzypu oraz z pokrzywy. Ta druga dodatkowo oczyści organizm z toksyn i poprawi stan cery. Poza tym, warto przyjmować także suplementy diety wzmacniające włosy. Pamiętaj jednak, aby po maksymalnie 3 miesiącach stosowania odstawić je na jakiś czas, by organizm się do nich nie przyzwyczaił.

5. Stosuj wcierki
Aby poprawić kondycję włosów oraz stymulować ich porost, możesz stosować wcierki do skóry głowy. Najpopularniejsze, stosowane jeszcze przez nasze mamy i babcie są wody: pokrzywowa lub brzozowa. Dostępne są w sklepach zielarskich. Najlepiej wetrzeć ją na kilka godzin przed myciem włosów. Świetne efekty daje również wcieranie naparu z nasion kozieradki.

5 najczęstszych błędów przy pielęgnacji włosów:

1. Czesanie mokrych włosów
Inaczej ma się sprawa, jeśli jesteś właścicielką loków. W takim wypadku czesz włosy tylko na mokro i tylko w towarzystwie odżywki. Inne rodzaje włosów należy czesać już po wyschnięciu. Trzeba robić to bardzo delikatnie,  a supełki i kołtuny rozplątywać palcami.

2. Wycieranie ręcznikiem
Delikatnie je odsączaj, a następnie owijaj ręcznikiem, nie trzyj.

3. Używanie suszarki, prostownicy i lokówki
Czasem nie ma wyjścia, jednak staraj się robić to jak najrzadziej.

4. Stosowanie dużej ilości produktów do stylizacji
Staraj się unikać preparatów, które zawierają alkohol. Dodatkowo, warto stylizować włosy w alternatywny sposób: poprzez wcześniejsze upięcie je w koczka lub na duże wałki podnoszące włosy u nasady.

5. Ciasne upinanie włosów oraz wykorzystywanie gumek z metalowa wstawką
Staraj się nie ściskać włosów zbyt mocno i używaj frotek lub innych gumek, które nie uszkodzą Twoich włosów (metalowe dodatki wyjątkowo niszczą strukturę włosa oraz powodują tzw. kołtunki).

Należy pamiętać, że efekty mogą pojawić się dopiero po kilku miesiącach. Nie zniechęcaj się zbyt szybko, ponieważ w walce o piękne włosy cierpliwość popłaca. Bądź systematyczna i nie przerywaj kuracji, gdy tylko pojawi się zadowalający efekt. Pielęgnację włosów spróbuj uczynić codziennym rytuałem – w pewnym momencie będzie to oczywiste, jak mycie zębów, czy branie prysznica.