Tag: słonecznik

Dieta dla mózgu

Odpowiednio dobrana żywność działa na mózg jak lekarstwo. Poprzez właściwy dobór diety możemy w naturalny sposób zwiększać zdolności poznawcze, ochraniać mózg i spowolnić procesy starzenia. Warto przyjrzeć się zagadnieniu brain foodu, aby wiedzieć jakie „paliwo”…

Wiosenna sałatka z kurczaka

Kurczak, rukola, mango, pomidorki koktajlowe – brzmi pysznie? Smakuje jeszcze lepiej! Pospieszcie czym prędzej do kuchni i wyczarujcie sobie wiosnę na talerzu!