Tag: pożywne śniadanie

Śniadanie w szklance

Dziś w naszym cyklu przedstawiam najbardziej pożywny koktajl, jaki udało mi się sporządzić. Podamy go na 2 sposoby: z nutą wanilii i mięty, oraz z kakao i migdałami. Składniki główne: chudy twaróg, mleko i banan….

Melonowo-bananowy raj

Dzisiaj w roli głównej melon, który działa odchudzająco, antystresowo oraz oczyszczająco. Zostanie podany w parze z bananem – królem potasu i obrońcą naszego serca. Dopełnieniem będą migdały, które doskonale działają na nasz układ kostny. Tak…