Śniadanie to tak naprawdę najważniejszy posiłek w ciągu dnia. To dzięki niemu dostajemy zastrzyk energii, który z rana jest nam szczególnie potrzebny. Śniadanie jednak nie może być nudne, dlatego mam dla Was kilka kolorowych propozycji,…
Banan ma w swoim składzie cenny aminokwas, który stymuluję produkcję serotoniny – naturalnego hormonu szczęścia. Wniosek? Zjedzenie banana uczyni Cię szczęśliwszym! Proponujemy kilka przepisów, które ucieszą nie tylko kubki smakowe, ale i oczy.
Banany poza tym, że są pyszne bardzo dobrze działają na nasz organizm. Są znakomitym źródłem potasu i doskonałym lekarstwem na chandrę. Prezentowany koktajl jest bardzo prosty i szybki w wykonaniu, a dodatkowo idealnie wyrównuje poziom…
Dzisiaj w roli głównej melon, który działa odchudzająco, antystresowo oraz oczyszczająco. Zostanie podany w parze z bananem – królem potasu i obrońcą naszego serca. Dopełnieniem będą migdały, które doskonale działają na nasz układ kostny. Tak…
