Poranny detoks – koktajl z ananasem
1 min read
Ten koktajl doskonale sprawdzi się po imprezie. Oprócz detoksykacji organizmu zapewni nam masę energii na cały dzień. Cierpki ananas łączy się tu z kremowym awokado!
Składniki:
1 jabłko
¼ ananasa
¼ ogórka
½ awokado
sok z ½ limetki
2 łyżki ziaren dyni i owoców goji (lub innych ulubionych dodatków)
Przygotowanie:
Koktajl można przyrządzić na dwa sposoby. Pierwszy polega na wyciśnięciu soku z jabłka, ananasa, ogórka i limetki i połączeniu go ze zblendowanym awokado.
Drugie wyjście to zmiksowanie razem obranego jabłka, cząstek ananasa, obranego ogórka, awokado i wyciśnięcie do nich soku z połowy limetki. Na końcu posypujemy na wierzch ulubione i bogate w wartości odżywcze dodatki – ziarna, jagody goji, orzechy.
To jak? Poczuliście energię?
Smacznego!
