Poranny detoks – koktajl z ananasem

Ten koktajl doskonale sprawdzi się po imprezie. Oprócz detoksykacji organizmu zapewni nam masę energii na cały dzień. Cierpki ananas łączy się tu z kremowym awokado!

Składniki:

1 jabłko

¼ ananasa

¼ ogórka

½ awokado

sok z ½ limetki

2 łyżki ziaren dyni i owoców goji (lub innych ulubionych dodatków)

Przygotowanie:

Koktajl można przyrządzić na dwa sposoby. Pierwszy polega na wyciśnięciu soku z jabłka, ananasa, ogórka i limetki i połączeniu go ze zblendowanym awokado.

Drugie wyjście to zmiksowanie razem obranego jabłka, cząstek ananasa, obranego ogórka, awokado i wyciśnięcie do nich soku z połowy limetki. Na końcu posypujemy na wierzch ulubione i bogate w wartości odżywcze dodatki – ziarna, jagody goji, orzechy.

To jak? Poczuliście energię?

Smacznego!