Cytrusowy sok z wkładką

Dziś klasyka w nieco ulepszonym wydaniu. Będzie energetycznie, orzeźwiająco i jak zawsze – zdrowo. Szykujcie pomarańcze, grejpfruty, miód i …

Składniki na 2 szklanki:

3 pomarańcze

1 grejpfrut

Łyżka miodu

Pół cytryny

Drobny kawałek świeżego imbiru

Przygotowanie:

Na kilka godzin przed wyciskaniem soku dobrze jest schłodzić cytrusy w lodówce. Następnie, najlepiej przy pomocy wyciskarki, przyrządźcie napój z powyższych owoców. Dodajcie łyżkę miodu, oraz według upodobania starty świeży imbir, który działa przeciwzapalnie (najlepiej obrać go przy pomocy łyżeczki). Wszystkie składniki dokładnie wymieszajcie. Sok idealnie pasuje do śniadania i z pewnością doda Wam mnóstwo energii.

Smacznego!