Cytrusowy sok z wkładką
1 min read
Dziś klasyka w nieco ulepszonym wydaniu. Będzie energetycznie, orzeźwiająco i jak zawsze – zdrowo. Szykujcie pomarańcze, grejpfruty, miód i …
Składniki na 2 szklanki:
3 pomarańcze
1 grejpfrut
Łyżka miodu
Pół cytryny
Drobny kawałek świeżego imbiru
Przygotowanie:
Na kilka godzin przed wyciskaniem soku dobrze jest schłodzić cytrusy w lodówce. Następnie, najlepiej przy pomocy wyciskarki, przyrządźcie napój z powyższych owoców. Dodajcie łyżkę miodu, oraz według upodobania starty świeży imbir, który działa przeciwzapalnie (najlepiej obrać go przy pomocy łyżeczki). Wszystkie składniki dokładnie wymieszajcie. Sok idealnie pasuje do śniadania i z pewnością doda Wam mnóstwo energii.
Smacznego!
