Kategoria: Przepisy

Halloweenowe przekąski

Halloween tuż tuż, a najbliższy, długi weekend będzie owocował w nie jedną imprezę tematyczną. Gdy już przygotujemy swoją stylizację, warto też zadbać o wyjątkowe przekąski. Przygotowaliśmy dla Was zbiór kilku prostych i szybkich pomysłów, które…

Superfoods – Quinoa, czyli komosa ryżowa

Właściwości i wartości odżywcze komosy ryżowej, są od wieków cenione w Ameryce Południowej, skąd pochodzi. Quinoa nazywana jest świętym zbożem Inków, złotym ziarnem lub po prostu peruwiańskim ryżem. Od niedawna króluje także w Europie i…

Domowa granola

Nie masz rano zbyt dużo czasu, a wiadomo, że rozpoczęcie dnia bez śniadania to zły pomysł. Mamy dla Ciebie najlepszą opcję, która z pewnością przypadnie Ci do gustu. Smaczna i szybka domowa granola, której nie…

Superfoods – jagody Goji

Czerwone diamenty Wschodu, podobne w smaku do żurawiny. Pomagają w regulowaniu pracy serca, ciśnienia krwi oraz poziomu cholesterolu i cukru. Stosowane jako kosmetyk, ujędrniają i rozświetlają skórę. O czym mowa? O jagodach Goji, które zastosowanie…

Wrzuć coś na ruszt! Przepisy na majowy weekend

Powietrze pachnie pieczonymi kiełbaskami. Nad głowami unoszą się kłęby dymu węgla drzewnego. Wszystko wskazuje na to, że długi, majowy weekend, potocznie nazywany w Polsce Świętem Grilla, został oficjalnie rozpoczęty. Przedstawiamy oryginalne przepisy na dania z…

Superfoods – kawa

Napój bogów, wybawca w sesji, wierna przyjaciółka. Większość z nas kawę pije przynajmniej raz dziennie. Oprócz tego, że pomaga przetrwać ciężki dzień, może również pomóc zadbać o naszą urodę. Zapraszamy na kolejny artykuł z cyklu…

Aromatyczna słodycz- muffiny marchewkowe

Przepis banalnie prosty, a niesamowicie smaczny i aromatyczny. Jeśli masz w domu zalegającą marchewkę, koniecznie musisz skusić się na wypróbowanie tych muffinek! Szybki w przygotowaniu, najlepszy w razie niespodziewanych gości. Składniki • 2 szklanki startej…

Kolorowo i smacznie – dieta nowalijkowa

Dieta nowalijkowa, inaczej wiosenna, to idealny i zarazem szybki sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów nagromadzonych zimową porą. Posiłki skomponowane z nowalijek, czyli młodych warzyw i owoców, ukazujących się po raz pierwszy wiosną, dodadzą nam także…

Szybki obiad dla zabieganych, czyli kaszotto

Kaszotto jest daniem prostym, smacznym, a zarazem szybkim. Ta ostatnia cecha jest szczególnie ważna dla osób, które nie mają go na co dzień zbyt dużo. Jego głównym składnikiem jak sama nazwa wskazuje jest kasza. Dodatki…

Zdrowo i kolorowo – przepisy na odżywcze koktajle

Jaki koktajl jako pierwszy przychodzi Wam do głowy? Standardowo truskawkowy? A może bananowy? Nie musi jednak być aż tak monotonnie. Przedstawiamy przepisy na koktajle, które zaspokoją nie tylko potrzeby kubków smakowych, ale także pozytywnie wpłyną…

Tłusty czwartek – przepisy i ciekawostki

Jeden z najlepszych dni w roku, kiedy obżarstwo można tłumaczyć tradycją. Pączki z piekarni nigdy nie będą tak pyszne jak te, które robiła babcia. I jak te, które może zrobić każdy z nas. Mogą być…

Komu w drogę, temu… zdrowy prowiant!

Długa podróż sprzyja złym nawykom żywieniowym i często przyczynia się do zaburzenia harmonii naszej codziennej diety. Najczęściej sięgamy po batony, chipsy i fast foody, które nie są niczym innym jak bombą chemii, cukru i pustych…

Sylwestrowe przekąski – zaskocz znajomych!

Nie każdy spędza Sylwestra na balu czy w klubie. Niektórzy zostają w domu w gronie najbliższych znajomych. Nie znaczy to jednak, że będzie nudno, a już na pewno nie na talerzach! Przedstawiamy sylwestrowe przekąski, którymi możesz…